Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 141.56g | Carbs: 147.77g.
Breakfast: Типа чизкейк, Савушкин Кефир 1,5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Яйцо, Минская Марка Кефир 2,6%. Lunch: Типа чизкейк, Салат овощной MS, Милкавита Йогурт Греческий Олимп , Савушкин Творог Рассыпчатый 2%. Dinner: Банановое суфле из ряженки, Банановое суфле из ряженки, Типа чизкейк. Snacks/Other: Sambiel Сыр с Голубой Плесенью. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|