|
|
1006 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 49.70g | Carbs: 80.27g.
Breakfast: Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Европа Хлеб Овсяной Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Шпинат, Ашан Сыр Звенигородский 50%. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс. more...
|
|
2470 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
доброго времени суток!
сначала не сразу разобралась, поэтому фото без подписи 🙈
Пояснение - это был завтрак: свежий шпинат с двумя яйцами и сыром + чай с бутербродом (бездрожжевой батон, арахисовая паста, банан).
☝️Вкуснейшие бутерброд сейчас для меня 😍
24 Jun 23 by member: AnastasiyaHochu65kg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaHochu65kg's Weight History
|