Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 60.43g | Carbs: 131.67g.
Breakfast: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Alpro Badem Sütü Şekersiz. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Elma. Dinner: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Elma, Nescafe 2'Si 1 Arada. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maddy024's Weight History
|