Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2219 kcal
|
Fat: 135.49g | Prot: 165.43g | Carbs: 83.70g.
Breakfast: Софийка Кефир 2,5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Салат овощной MS, Моя Славита Сметана 10%, Бабушкина Крынка Творог 5%, Софийка Кефир 2,5%, Савушкин Ряженка 3,2%, Милкавита Сливки 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Салат овощной MS. Dinner: Шашлык из Свинины, Минская Марка Кефир 2,6%. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Президент Горький без Сахара 78%, Коммунарка Шоколад Президент Горький без Сахара 78%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|