Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 90.96g | Prot: 83.59g | Carbs: 206.09g.
Breakfast: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Чеддер, Яйцо, Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Dinner: Bonduelle Оливки без Косточки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Galbani Сыр Моцарелла, Соусом Песто, Сыр Бри. Snacks/Other: Вино Сухое, Черешня, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|