Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 125.78g | Carbs: 173.47g.
Breakfast: Noyer Манго Сушеное, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ufood Какао-Порошок, Магнит Банан. Lunch: Клубника, King Манго Сушёное без Сахара, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Хладокомбинат 3 Мороженое Пломбир Шоколадно-Фисташковый с Шоколадным Топингом, Красная Цена Хрен Столовый, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Помидор Тушеный, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Лук, Кабачки Тушеные. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Персик - Цукаты, Домик в деревне Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Кировский Яйца Куриные Пищевые, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|