Andrea Fagundes's Journal, 23 Jun 23

Mingau de farelo de aveia com whey

View Diet Calendar, 23 June 2023:
2010 kcal Fat: 41.60g | Prot: 208.26g | Carbs: 213.70g.   Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Nestlé Leite Ninho Levinho, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Bergamota, Queijo Parmesão (Ralado), Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Hortifruti Beterraba Crua, Repolho, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Wickbold Pão Integral. Dinner: Hortifruti Repolho Branco Cru, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Hortifruti Beterraba Crua, Jasmine Gergelim Branco Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão Integral, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Nestlé Leite Ninho Levinho. more...
42 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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