Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 57.22g | Carbs: 223.31g.
Breakfast: Банан, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Campina Сливки Порционные, Индилайт Кампана, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Шиковлад Молочный Шоколад с Фундуком , Forsite Мороженое с Печеньем. Dinner: Клубника, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Maggi для Жаркого по-Домашнему. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|