Svoia's Journal, 23 Jun 23

2/30
На завтрак яичница с индейкой в лаваше и помидоры черри. Нужно же набирать 600 гр. овощей в день, стараюсь не игнорировать этот пункт)

View Diet Calendar, 23 June 2023:
1108 kcal Fat: 41.09g | Prot: 141.93g | Carbs: 43.61g.   Breakfast: Помидоры Черри, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Сулини с Зеленью, Hortex Капуста Брокколи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Санта Бремор Креветки в Заливке (без Жидкости), Азбука Вкуса Творог 4%, Hortex Капуста Брокколи. Snacks/Other: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики. more...
2623 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Svoia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.