Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 76.22g | Carbs: 224.62g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. Lunch: Волков Каша Рисовая с Тыквой. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|