suen417's Journal, 22 Jun 23

아침: 코코넛워터
점심: 닭안심 샐러드
간식: 로칼식
저녁: 부대찌개 1/2, 현미곤약밥, 후식은 말차 마카다미아 1/2

View Diet Calendar, 22 June 2023:
1428 kcal Fat: 50.99g | Prot: 74.48g | Carbs: 186.75g.   Breakfast: Malee 코코넛워터. Lunch: 파프리카, 블랙 올리브, 닭안심, 대추토마토, 오이 (껍질 포함), 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Dinner: 체리, 오뚜기 라면사리, 현미밥, 곤약쌀, 부대찌개. Snacks/Other: 널담 널담쿠키 녹차마카다미아, 로칼식 프로틴바. more...
1831 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
부찌~ 해장느낌 살짝?? 4번 아는 맛인데 아는 맛이다 생각하고 묻어야겠네욬ㅋㅋ(먹고싶다🥰) 
22 Jun 23 by member: STAROOO(팻스타)
전 부찌에 있는 불어터진 떡이 그렇게 맛있더라고요ㅠㅠ 불은 면과 떡 좋아하는 편! 저 끓인지 하루 지난 떡국도 정말 좋아해요ㅋㅋ 
22 Jun 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
아주 모범적인 하루셨네요~양조절 굿👍 저도 마지막 쿠키에 눈길이... 👀 근데 저는 쪼개먹느니 안먹어야~ㅎㅎㅎ 벌써(?) 금욜이라서 신나여!! 아무계획은 없어도 출근안하는게 어디야냐며~~😆 오늘도 화이팅 하십셔!! 
22 Jun 23 by member: khj-016(밥반선생)
스타루님, 의도한건 그게 아니지만 ㅋㅋ 남치니가 부대찌개 노래를 불러서 밀키트 샀는데 양이 적어서 집에 있던 닭육수, 김치, 스팸 없어서 참치, 라면사리, 떡을 때려 부은 거에요 ㅋㅋ 4번은 참 맛있더라고요. 저도 더 먹을뻔한거 참았어요;; 
23 Jun 23 by member: suen417
냐미님 ㅋㅋ 전 걍 떡은 다 좋아요 ㅎ 저도 떡볶기 하루 지난 거 좋아해요 ㅋㅋㅋ 면은 불은거 싫지만 ㅋㅋㅋㅋ 
23 Jun 23 by member: suen417
밥반샘, 오전이 잠깐 힘들었지만 뭐.. 그래도 버틸만 하더라고요. 저 쿠키 먹음서 망한듯 하지만, 그냥저냥 살랍니다..ㅠ 이번 한 주도 고생 많으셨어요! 불금 보내셔야죠! 
23 Jun 23 by member: suen417
수엔님~ 스타루님 피드에서보고 여기에 인사 남기러 왔어요~ 늘 맛난것도 많이드시고 또 관리도 열심히하는 수엔님~👍🏻 그간 코로나도 또 걸린거같던데 이제 괜찮아진거죠? 무리하게 놀러뎅기지말구ㅋ 후유증없게 관리잘해주세요~^^ 
24 Jun 23 by member: Jey Shin
그나저나 저 부대찌개 넘 맛나보이는군요~😍 
24 Jun 23 by member: Jey Shin

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


suen417's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.