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3700 calorie e -700 grammi rispetto a ieri, vnitm a scetà a matin SCIEM
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78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3566 kcal
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Fat: 106.32g | Prot: 160.50g | Carbs: 486.67g.
Breakfast: Cornetto al Cioccolato. Lunch: Tre Mulini Sfilatini, Esselunga Salmone Affumicato Norvegese, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Dinner: Fior di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Other: Myprotein Maltodestrine, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina, Tre Mulini Sfilatini. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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antonio-panico's Weight History
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