|
Шашлык, купаты, пиво, снеки)
|
48.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 38.96g | Carbs: 129.20g.
Breakfast: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. Lunch: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Напитки из Черноголовки Мохито , FitnesShock Raspberry Cashew, Абрикос, Перекресток Мандарины. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|