Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 82.46g | Carbs: 94.35g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Lunch: Грудка куриная с овощами 100 гр, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Пятерочка Сахар. Dinner: Global Village Кукуруза без Сахара, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|