Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 64.21g | Carbs: 255.68g.
Breakfast: Творожные рулетики, Кофе, Банан. Lunch: Пангасиус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кабачковые Оладьи. Dinner: Amore Напиток Слабоалкогольный, Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Крыжовник, Напитки из Черноголовки Байкал. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimkim19840423's Weight History
|