Malenagb's Journal, 21 Jun 23

573kcal de cena: wrap de avena con queso, pollo y brotes (estoy viendo que se me va a desarmar 😂) y de postre unas galletas de chocolate porque sí. En total 1.415kcal el día de hoy. A lo mejor una infusión antes de ir a la cama 😊

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1415 kcal

Fat: 61.28g | Prot: 94.77g | Carbs: 116.67g.   Breakfast: Zespri Kiwi Green, Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Quescrem Queso Crema Kefir, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Huevo. Lunch: 7UP 7Up Free, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Patata, Hacendado Solomillo de Pavo. Dinner: Oreo Oreo Bañadas en Chocolate Blanco, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Larsa Queso en Lonchas, Hacendado Brotes Tiernos, Wrap avena. more...

2292 kcal

Exercise: Desk Work - 8 hours, Google Fit - 16 hours. more...