sedasenyurt's Journal, 21 Jun 23

geç gelen kahvaltm~~

View Diet Calendar, 21 June 2023:
3286 kcal Fat: 53.50g | Prot: 141.73g | Carbs: 700.36g.   Breakfast: Susamlı Simit, Zeytin, Susamlı Simit, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Jacobs Kahve. Dinner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran, Mercimek Çorbası, Tavuklu Sezar Salata. Snacks/Other: Yeşil Elma, Yeşil Elma, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz. more...
393 kcal Exercise: yürüyüs - 23 hours, Sleeping - 1 hour. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sedasenyurt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.