Wie schön: die 7 zeigt sich mal 😍. Das ist der Lohn dafür, dass ich es gestern in der Kantine an Bürger, Rostbratwurst und Lasagne vorbei geschafft habe 😅, um aus den angebotenen Beilagen etwas ETB-geeigneteres zusammenzustellen. 😇
|
79.8 kg
Lost so far: 41.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 51.24g | Carbs: 183.79g.
Breakfast: Johannisbeeren, Jacobs Kaffee 2 in 1. Lunch: Wassermelone. Afternoon Tea: Zucker, Milchkaffee. Dinner: Wasa Hafer & Sesam, Zitronensaft, Butaris Butterschmalz, Gourmet Zanderfilet, Gemischter Salat mit Dressing. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|