Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 56.28g | Carbs: 120.45g.
Breakfast: Троекурово Колбаски Гриль, Цикорий с Молоком, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черешня, Самокат Сырники Самокат. Lunch: Ohana Крем-Суп Грибной с Гренками Ohanafitness&Rest. Dinner: Яблоко Зеленое, Грабли Стейк из Индейки с Диким Рисом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|