Ог119 От 100 Ож118 Об 120
|
100.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 92.11g | Prot: 123.49g | Carbs: 69.96g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Дубки Сосиски Премиум, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Мясо по-Французски, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Лаваш, Not Bad Whey Protein Раффаэлло, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flyksusha28's Weight History
|