Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 77.11g | Carbs: 236.62g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Полусладкие Шоколадные Конфеты, KDV Моккачино, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Макароны с Маслом. Dinner: Oreo Печенье, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 184.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|