Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
75 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 57.37g | Carbs: 73.92g.
Breakfast: Галка Цикорий с Шиповником, Цикорий, Куриные Отбивные, Шпинат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Шпинат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Галка Цикорий , Клубника, Сильпо Суп Гороховый. Snacks/Other: Своя Линия Смесь Орехов. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prilipaoly@'s Weight History
|