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Continuemos no foco 💪🏻
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1510 kcal
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Fat: 61.78g | Prot: 98.55g | Carbs: 133.50g.
Breakfast: Panco Pão 100% Integral Zero, Linea Adoçante Líquido, Pilão Café, Queijo Minas. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Clight Suco, Carne de Vaca Assada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada. Snacks/Other: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Panco Pão 100% Integral Zero, Café Brasileiro Café com Açúcar, Frango Desfiado, Catupiry Requeijão Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). more...
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André M Ribeiro's Weight History
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