Malenagb's Journal, 20 Jun 23

Un poco de cardio para empezar el día.

45 MIN APARTMENT FRIENDLY HAPPY CARDIO WORKOUT

https://www.youtube.com/watch?v=kRkLDI3O9hM

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1464 kcal

Fat: 57.23g | Prot: 111.37g | Carbs: 120.42g.   Breakfast: Legado Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hornimans Té Slim, Zespri Kiwi Green, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Tomates Cherry, Huevo. Lunch: Twix Twix White, Arroz Blanco Crudo, Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Dinner: Hacendado Cebolla en Polvo, Ajo en Polvo, Hacendado Yogur Griego Ligero, Queso, IFA Eliges Maíz Dulce en Grano, Zanahoria, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, IFA Eliges Ensalada Gourmet. more...

2279 kcal

Exercise: Desk Work - 8 hours, Google Fit - 16 hours. more...