Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 53.70g | Carbs: 267.74g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Global Village Крупа Пшено, Агуша Фруктовый Батончик. Lunch: Oliveto Соус-Крем Бальзамический, Помидоры, Мистраль Киноа , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр, Капуста. Dinner: Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|