Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
372 kcal
|
Fat: 9.48g | Prot: 9.95g | Carbs: 62.35g.
Breakfast: Белый Медведь Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный. Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyu_shic's Weight History
|