|
К ужину будут тушенные овощи😍
|
1183 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 86.25g | Carbs: 89.88g.
Breakfast: Геркулес Геркулес на Воде, Малина, Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Сухие Семена Чиа. Lunch: Абрикосы, Имбирь Маринованный, Чеснок, Минтай Тушеный, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Зеленая Улица Тутовник. more...
|
|
1700 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pUXA3O9r's Weight History
|