Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 46.26g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Малятко Печиво Морквяне, Сметана 15%, Борщ с Курицей, Піколо Хлібці Пшенично-Кукурудзяні. Dinner: Сметана 15%, Класс Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Lay's Oven Baked Чипсы с Солью, Зеленый Чай, Малятко Печенье, Приготовленная Спаржа (Свежая). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia ilchenko's Weight History
|