Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 59.80g | Carbs: 131.41g.
Breakfast: Овсяноблин. Lunch: Гренки Домашние, Рыбный Суп. Dinner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Поджаренный Ржаной Хлеб, Хлебный Дом Батон Звездный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Изюм. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasandra25022011's Weight History
|