Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 93.03g | Carbs: 90.73g.
Breakfast: Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный с Витамином с, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Almette Сыр Творожный Лёгкий. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Вязанка Наггетсы с Куриным Филе Запечённые, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. Dinner: Баклажан, Куриное Филе. Snacks/Other: Росагрокомплекс Сырок, Кофе, Нежный Возраст Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_15's Weight History
|