Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 95.50g | Prot: 87.21g | Carbs: 170.78g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Акконд Конфеты Цветень, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Шпинат. Lunch: Мясо Индейки, Кофе, Сахар, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Белый Хлеб, Папа Может Сосиски Сочные. Dinner: Жигулевское Светлое Пиво, Клубника, Гречневый Суп, Мясо Индейки, Мираторг Русское Сало. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВИШНЯ 84)'s Weight History
|