Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 27.69g | Carbs: 101.76g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Lunch: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Калина Малина Гречишный Хлеб, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Dinner: Primfood Попкорн Карамельный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lawrusha177's Weight History
|