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Hallöchen ihr Lieben, ich wünsche euch einen schönen Samstag. 🌞😎 Ich glaube meine Waage spinnt, sie hat ständig Aussetzer! Hätte heute schon wieder 1 kg abgenommen, das kann ja nicht sein sooo viel Wasser in so kurzer Zeit. Werde mir wohl oder übel eine neue zulegen müssen. Habe jetzt schon Angst was dabei rauskommt! 🤔😁🙋♀️
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107 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1332 kcal
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Fat: 38.26g | Prot: 55.16g | Carbs: 191.73g.
Breakfast: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Weihenstephan Barista Milch, Banane, Bio Basis-Müsli, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli. Dinner: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Snacks/Other: Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Süßkirschen, Gut & Günstig Mini Fruities, Gekochtes Ei. more...
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4179 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Yard Work (gardening) - 1 hour, Housework - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes. more...
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steady weight
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