Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2015
|
58.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 138.50g | Carbs: 83.66g.
Breakfast: Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Клубника. Lunch: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Куриная Грудка Отварная, Sstyle Слайсы Мультизлак, Капуста. Dinner: Клубника, Огурец (с Кожурой), Домик в Деревне Молоко 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Копченов Филе Куриное. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Капуста. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.khromova's Weight History
|