|
Eskiden olsa bunu arada yerdim atıştırmalık şimdi akşam yemeği olarak yiyorum ve yetiyor bazen hala bu kadar nasıl kilo verebildim diye şaşırıyorum
|
768 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 24.53g | Carbs: 90.95g.
Breakfast: Danone Kakaolu Süt, Nescafe Mocha. Lunch: Et Sote, Sebze Çorbası. Dinner: Mevsim Salata. Snacks/Other: Çerezos Popcorn, Kerebiç, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Eti Karam Bitter, Nescafe Mocha. more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun 😊 sanırım hedef doğrultusunda hareket etmek etkiliyor bir süre sonra mide küçülüyor
16 Jun 23 by member: uçanteneke
|
Alışılıyor sağlıklı beslenmeye vücut bunu istiyor. Artık yağlı, şerbetli tatlı gibi ağır yemekler yiyemiyorum. Midem almıyor. Ben yıllarca vücuduma eziyet etmişim
17 Jun 23 by member: Denizimgs
|
Duymak istediğim cümleler ne güzel söylediniz umarım birgün bende bu cümleyi kullanırım.Bu arada salatanızin tarifini alabilir miyim?Akşama yapabilirim güzel görünüyo...
17 Jun 23 by member: Yağmurcan5647
|
Tşkler yağmur. Evde ne varsa koydum ama domatesler kuruydu önceden ıslattım. Zeytin yağı koymuyorum sadece limon.
17 Jun 23 by member: Denizimgs
|
Bu kdr az kalorili beslenme iyi değil
20 Jun 23 by member: mrvkhy
|
Valla çok iyi 1 saat önce bir davetteydim 1 tane baklava yedim o kadar rahatsızlandım ki ayrılmak zorunda kaldım midem barsaklarım ölüyorum. Vücut alışıyor bunu buraya yazıyorum bir daha şerbetli tatlı yersem Allah beni bildiğim gibi yapsın
20 Jun 23 by member: Denizimgs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denizimgs's Weight History
|