|
но закончатся приключения... аа аааа... в общем да с сегодняшнего дня я ем всё что хочу, боже удачи мне
|
47.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 54.02g | Carbs: 163.49g.
Breakfast: Магнит Персик, Акконд Конфета Отломи, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Lunch: Бочкари Лимонад Грушевый, Essen Конфеты Truffle Milk, Магнит Матнакаш, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Essen Конфеты Truffle Milk, Бочкари Лимонад Грушевый, Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Огурец, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|