Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
116.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 53.64g | Carbs: 81.75g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Мукофальк, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Fazer Миничиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Bonvida Сыр Маасдам. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|