Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 76.62g | Carbs: 69.75g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Укроп, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Жаркое из Свинины, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. more...
|
Losing 5.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer1988's Weight History
|