Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 33.75g | Carbs: 181.61g.
Breakfast: Twix Батончик. Lunch: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре , Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем, Хлеб Памперникел, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Грибами , Бабушка Аня Пельмени с Телятиной. Dinner: Кленовый Сироп, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|