Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 10.44g | Prot: 82.65g | Carbs: 87.22g.
Breakfast: Клубника, Шарлотка для разгрузочного дня, Alpro Молоко Coconut. Lunch: Шарлотка для разгрузочного дня. Dinner: Шарлотка для разгрузочного дня. Snacks/Other: Шарлотка для разгрузочного дня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|