Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
637 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 44.71g | Carbs: 61.51g.
Breakfast: Тыква, Яйцо, Ашан Киви, Пятерочка Свекла, Леовит Кисель Желудочный. Lunch: Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Помидоры. Dinner: Активия Натуральный Йогурт, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|