Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 125.27g | Prot: 120.77g | Carbs: 169.28g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Магнит Банан, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Parmalat Молоко 0,05%, Инской Яйцо, Алейка Хлопья 3 Злака. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Черкизово Карпаччо из Индейки, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Увелка Гречка в Пакетиках, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Магнит Банан, Лента Лаваш Армянский, Свекла Вареная. Snacks/Other: Живое Питание ПП Трайфл Сникерс, Alpro Кокосовое Молоко . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pechenushka1's Weight History
|