Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
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80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2312 kcal
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Fat: 64.64g | Prot: 164.35g | Carbs: 197.42g.
Breakfast: Caffè Espresso. Lunch: Wasa Original, Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Salame, Carne di Coniglio. Dinner: Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Sfilacci di Cavallo, Wasa Original, Rigamonti Carpaccio di Bresaola, Wasa Original, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Carlsberg Birra, Caffè Espresso. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Cazumoto's Weight History
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