Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
363 kcal
|
Fat: 14.13g | Prot: 42.06g | Carbs: 15.32g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Желток, Сердце Индейки, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Сёмга Паутинка, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|