Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
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65.6 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1694 kcal
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Fat: 55.15g | Prot: 57.44g | Carbs: 246.36g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Blues Cola Zero, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Kinder Bueno, Patatine Fritte, Würstel, Pizza Margherita, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). more...
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1815 kcal
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Exercise:
Working - 1 hour and 30 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 6 hours and 28 minutes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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