Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4018 kcal
|
Fat: 221.50g | Prot: 117.40g | Carbs: 386.59g.
Breakfast: Коммунарка Президент Чёрный Горький Шоколад без Сахара 85%, Суседски Маентак Сыр Творожный Сливочный, Французский Деревенский Ms, Беллакт Молоко Сухое Цельное 26%, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, ОМКК Говядина Тушёная Классическая, Французский Деревенский Ms, Беллакт Молоко Сухое Цельное 26%, Французский Деревенский Ms, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный "Crema Di Salsa" . Lunch: Регион Продукт Пирожное Картошка, Лева Большой Рожок, Евроопт Шаурма Обыкновенная, Бургер Кинг Чикен Пармеджано, без Сахара Торт Наполеон, Савушкин Sveza Воздушный Сливочный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|