JanaShi's Journal, 14 Jun 23

Омлет + булгур. Еще эспрессо и немножко орешков.
Уже несколько лет я прям не ела гарниры, крупы, зато хлеб такой прям из пекарни матнакаш, лаваш тонкий 🤤
Хлеб убрать решила. Поэтому добавляю «правильные» угли

---

712 kcal

Fat: 37.52g | Prot: 42.78g | Carbs: 47.26g.   Breakfast: Rosso Миндаль , Яйцо Куриное, Увелка Булгур . Lunch: Яйцо Куриное, Увелка Булгур . more...

2026 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...