Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 86.14g | Carbs: 94.05g.
Breakfast: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Lunch: Золотые Луга Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Сметана 10%, Мера Вкуса Французская Горчица, Narmak Смесь Семян для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Жизнь Март Капучино, Kultlab Choco Nut. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlovakatusha's Weight History
|