@Rubi@'s Journal, 13 Jun 23

Обед на 648 ккал. Брускетта с намазкой из оливок и вяленных помидор, сверху яйцо. Йогурт, мой любимый #proteinrex и орехи, которые не доел сын. Запиваю чайком.

View Diet Calendar, 13 June 2023:
1961 kcal Fat: 105.74g | Prot: 111.01g | Carbs: 122.80g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Яйцо Куриное. Lunch: Фундук Фундук, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Market Collection Брускетта из Оливок с Вяленым Томатом, Яйцо Куриное, Самокат Йогурт Натуральный, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Dinner: Дикси Персики Плоские, Нектарин, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. more...
1548 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


@Rubi@'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.