Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
498 kcal
|
Fat: 19.74g | Prot: 27.28g | Carbs: 53.90g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Сливочное Масло, Реж Хлеб Чусовской Хлеб на Закваске. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Шахурина's Weight History
|